Vì thế, chị em có thể tham khảo thực đơn tuần của Thanh Hoan (Hà Nội) để đỡ phải đâu đầu nghĩ thời tiết nắng nóng nấu gì nhé.

THỨ 2

– Đậu phụ tẩm hành

– Thịt luộc

– Cà muối

– Canh cua nấu rau, mướp

– Táo tráng miệng

THỨ 3

– Rau cải luộc

– Cá rán

– Mực nướng sa tế

– Salad

– Xoài tráng miệng

THỨ 4

– Tôm rang thịt

– Đậu luộc

– Sườn nấu dọc mùng

– Cà muối

– Táo tráng miệng

THỨ 5

– Rau muống luộc

– Sườn nướng khoai tây

– Tép rang chua ngọt

– Dưa chuột

– Cà muối

– Mận

THỨ 6

– Mướp nấu lạc

– Gà rang muối

– Salad

– Cà muối

– Thịt, đậu sốt cà chua

– Dâu tây, mận tráng miệng

THỨ 7

– Thịt luộc

– Mực xào dứa

– Mướp luộc

– Cà muối

– Dưa hấu

CHỦ NHẬT

– Thịt rang

– Rau muống luộc

– Bò bít tết

– Salad

– Sau riêng – dâu tây

Chúc các bạn thành công!

Ảnh: Facebook Vũ Thanh Hoan